手指甲空了的原因及治疗方法详解，揭秘手指甲空缺现象，原因与治疗方法全解析

手指甲空了，通常是由于营养不良、频繁使用化学品或过度修剪等原因造成的。治疗方法包括改善饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入；避免频繁接触化学品，使用护手霜保护指甲；以及适当修剪指甲，避免过度修剪导致指甲脆弱。定期进行指甲护理，如按摩和涂抹营养油，也有助于指甲恢复健康。

本文目录导读：

1. 手指甲空了的原因
2. 手指甲空了的治疗方法

在我们的日常生活中，手指甲空了（也称为甲床凹陷或甲床缺失）是一种较为常见的现象，手指甲空了不仅影响美观，还可能带来一定的健康隐患，手指甲空了是什么原因引起的？我们又该如何进行治疗呢？本文将为您详细解答。

手指甲空了的原因

1、营养不良：人体所需的营养素包括蛋白质、维生素、矿物质等，如果长期缺乏这些营养素，就会导致手指甲空了，特别是蛋白质的缺乏，会导致指甲变得脆弱、易断裂。

2、氧气不足：长期从事重体力劳动或长时间低头工作，容易导致手指血液循环不畅，从而影响指甲的生长，吸烟、饮酒等不良生活习惯也会影响氧气供应，导致手指甲空了。

3、手部受伤：手指甲空了也可能是由手指受伤引起的，如挫伤、切割伤等，这些损伤会导致指甲床受损，从而出现空隙。

4、感染：手指甲空了还可能是由真菌感染引起的，真菌感染会导致指甲变厚、变黄，严重时还会出现甲床缺失。

5、激素水平变化：孕妇、更年期女性或患有某些内分泌疾病的人群，由于激素水平的变化，容易出现手指甲空了的情况。

手指甲空了的治疗方法

1、营养补充：针对营养不良引起的手指甲空了，首先要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜、水果等，可以适当补充一些维生素和矿物质补充剂。

2、改善生活习惯：戒烟限酒，避免长时间低头工作，保持良好的作息时间，有助于改善手指甲空了的情况。

3、伤口处理：对于手指受伤引起的手指甲空了，要及时进行伤口处理，避免感染，在伤口愈合期间，注意保持手指清洁，避免沾水。

4、抗真菌治疗：针对真菌感染引起的手指甲空了，应及时就医，进行抗真菌治疗，治疗期间，要保持手指干燥，避免潮湿环境。

5、内分泌治疗：对于激素水平变化引起的手指甲空了，应针对病因进行治疗，如孕妇应定期产检，更年期女性可适当补充雌激素，内分泌疾病患者应遵循医生指导进行治疗。

6、中医治疗：中医认为手指甲空了与肝肾不足、气血两虚有关，可以通过以下方法进行调理：

a. 拔罐：在手指甲空了的位置进行拔罐，有助于疏通经络、活血化瘀。

b. 针灸：选取相关穴位进行针灸，如肝俞、肾俞、合谷等，有助于调节肝肾功能。

c. 中药：根据个人体质，选用具有滋补肝肾、养血润燥功效的中药进行调理。

手指甲空了的原因多种多样，治疗时需针对病因进行，在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持营养均衡，注重手部护理，以预防手指甲空了的发生，如有不适，应及时就医，遵循医生指导进行治疗。